день 1

Ну вот, это случилось... Новогодние праздники закончились, сессия благополучно сдалась, весы сломались... Нет, конечно же они не сломались, но мне легче думать, что это что-то с механизмом и зеркалом, нежели со мной... А может хватит себя обманывать? Весы не сломались, зеркало не подменили, я растолстела. Вопросов что делать и кто виноват не возникает. Я знаю на них ответы.
В общем, беру себя в руки и с сегодняшнего дня сажусь на гречку с кефиром. Потом на месяц закрепление - правильное питание. Потом опять гречка, и так пока не доползу до заветных 55кг.
С середины февраля аэробика в универе, с марта плюс к этому тренажерный зал. Думаю 4 часа физических нагрузок в неделю мне помогут. А еще вставать пораньше (хотя куда уж раньше, итак в 6 утра подымаю свое бренное тело с кровати) и 1,5 км до универа пешком с остановки.
Ну вроде бы все....