Весеннее обострение

Итак, случилось то, чего я всегда жду со смешанными чувствами: тепло, весна, наступающий май. Потому что именно на конец апреля-май у меня приходится обострение диспептических расстройств. 9 год подряд, в одно и то же время, приёмы пищи становятся для меня просто невыносимыми: я испытываю тошноту до и после и вынуждена объедаться ферментами, чтобы хоть как-то облегчить ситуацию. Но плюс вы понимаете в чём , объяснять не стоит.

Ну и раз такое дело, отправилась я за витаминами. Каюсь, что нерегулярно их употребляю. Делаю ставку всегда на В-группу, ибо хорошо запускают обменку, регулируют нервную деятельность, важны для проводимости, поддержания микрофлоры и список можно продолжать до бесконечности-в общем не витамины, а просто золото! Обычно брала Бероку или Супрадин, но в этот раз мне подвернулись какие-то незнакомые витаминки с названием Селмевит, ну с очень хорошим витаминно-минеральным составом и смешной ценой. На упаковке заявляют, что использована технология, позволяющая употребить все эти вещества вместе. Может быть. В конце концов, есть инъекционные витаминный препараты в которых тоже чудом уживаются несовместимые витамины. Что до формы дражже-они всегда вызывали у меня сомнения. Но мы поверим, раз уж тем более стали так писать, а может оттого, что люди стали много знать и надо им просто сказать, да, там всё мы устроили так, что совмещается. По аналогии с господином П. "В.В., экономика в ж.пе, как мы дальше будем жить?"-"Нет, не в ж.пе, у наст рост ввп, зарплат, уровня жизни людей и т.п." *Всеобщие овации, улыбки на лицах женщин и детей*.

Кстати, надеюсь все в курсе? Витамины запиваем только водой! И уж ни в коем случае не кофе. Таким образом вы просто их превращаете в дорогую мочу. 

Ещё у меня уже 3 недели не было мигрени, но вчера снова прогремела. К счастью я с ней справляюсь быстро и беспощадно: укол ношпы+анальгин (не пытайтесь повторить, если у вас нет хоть какого-нибудь медицинского образования, ну не рекомендую просто).

Я снова перещла на диету без ПЖП. Вы будете говорить, ну как же так, кони двинуть можно. А вот и нет. Сколько раз я "скатывалась" на веганство, результаты только положительные: кожа, волосы, ногти, вес, дыхание-как у богини. Только вот стоит признать, всё не веганское намного вкуснее. После веганской пиццы как-то не так весело и прекрасно на душе, как от старой доброй четыре сыра на пышном тесте. Что до белка, то я его навёрстываю из круп и зёрен, сою избегаю по причине гипотиреоза и необходимости принимать тироксин, которому соя не даёт усваиваться. 

А ещё родители мужа прислали нам обычный растворимый кофе. Вот сто лет его не пила, варю молотый уже давно. Как же от этого растворимогу сублимированного колбасит, я и не замечала этого раньше. Бытует мнение, что растворимый кофе не такой натуральный и в нём мало что от кофе осталось. Как раз наоборот, это кофейный концентрат так сказать, недавно читала о технологии его изготовления. Так что вот с таким кофе лучше не шутить. Если в молотом кофе мы имеем и растительные волокна, и какую-никакую часть воды, хоть мы её не видим и не ощущаем, то в растворимом это всё удалено и кофеина там куда больше. Будьте бдительны, короче. Сердце вам ещё пригодится. 

Что-то я обо всём и ни о чём. Не ругайте меня за это)))