День 36-й

Изображение пользователя lylani.

Конфетами и печеньями на работе вчерашний день не обошёлся: дома доела салат из свежих овощей со сметаной и две куриные котлетки из пароварки. А потом ещё решила, что умру, если не съем своё любимое мороженое-сорбет из апельсинов.
Утром взвесилась: 55,0. Ну, нормально. Привес в 200-300 грамм в связи со вчерашней обжираловкой я вполне себе могу пережить))))
В общем, чемоданы собраны и уже завтра я буду рассекать по белоснежным склонам Банско на своей расчудесной доске в новых ботиночках от "32"))))) По этому поводу сегодня на работе намечается банкет, так что день обещает быть не правильным, но, по максимуму, постараюсь держаться. Итак, сегодня (утром, кстати, вместо зарядки был отличный секс - впервые вот прям перед работой таааааааак захотелось, что просто ужас)))))))), как обычно натощак выпила стакан воды с уксусом (привыкла уже, не подташнивает и даже нравится), махи, дыхательные упражнения (откровением было для меня, что то, что я всегда считала асанами йоги, большинство называют "Бодифлекс")))))).
На завтрак в 8 слопала овсянку с курагой. Её хватило не на долго, в 11 уже захотелось есть, выпила кофе с молоком и съела несколько кусочков сыра. Ну а дальше будет торт))) Даже два разных я вчера купила. И шампанское (пару глотков, потому как всё же за рулём). Это и будет обед. А на ужин есть яблоки (для тех, кто постится на работе), виноград и апельсины. Я, конечно, ограничусь яблоками. думаю, после пары кусочков торта вполне себе достаточно будет.
Ну вот. А завтра....
А завтра на неделю у меня другая жизнь))))))) Не даю себе установку за отпуск похудеть (по-моему, это просто НЕ реально, хотя, в своё время, именно из отпуска я вернулась с весом 48, но то было лето, а сейчас кушать хочется...), но, по крайней мере, увидеть на весах по приезду всё те же 55. Этого мне будет достаточно, тем более что отражение в зеркале всё же (ну вот честно))) радует)))).
Ну что ж, всем счастливо оставаться, с меня фотки из отпуска, с вас - отвесы и хорошее настроение на ближайшую неделю!!!!
Всех с праздником, всем пока!!!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук