Двадцатый день выхода из диеты

Ну, вот, сегодня день в плане питания прошёл по плану, даже более чем. Наела только на 686 ккал. На завтрак было варёное яйцо, на второй завтрак яблоко, на обед жареная куриная печёнка, на полдник капучино без сахара, на ужин огурец, помидор, маленький кусочек сала на маленьком кусочке хлеба. И ещё много чая) Так как я не знала, что смогу сдержаться вечером, то осторожничала с едой и в итоге получилось совсем немного калорий)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Ты просто МОЛОДЕЦ!!!

Уже соскучилась по тебе! flowers-290.gif flowers-290.gif flowers-290.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Уххх, какое постное меню(((

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Дело в том, что целый день я гуляла, поэтому выпитое в кафешке капучино было приятным разнообразием, а куриная печёночка вообще объеденье) Только вот вечером, конечно, есть уже хотелось, но я применила отвлекающий манёвр - ванну с морской солью (продолжаю принимать) и сдержалась)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.