Привес))

Плюс 200 грамм)) линейку меня не буду! Эти граммы видимо ошиблись)) сегодня был четвёртый день с Джилиан. Уже легче. Мне нравится и уже замечаю, как все подтягивается. Сегодня в обед была гречка и салат, а ужин я проспала)) но съела большую морковку. Короче, питание моё многим может показаться совсем не правильным, но мне нравится и помогает похудеть. При этом худею я не очень уж быстрыми темпами, с начала апреля я скинула 7600. Учитывая, что первые килограммы самые простые. И у меня вечерами не бывает чувства голода! Сколько себя помню, никогда не завтракаю. Когда начала худеть, то завтракала овсянкой. Но мне надоело. Поэтому и не заставляю себя. Чувство голода появляется ближе к обеду и перед ужином. Тогда и ем. Пью я зеленый чай, очень люблю его. Иногда позволяю себе алкоголь)) ведь расслабляться тоже надо)) я только одного боюсь, поправиться потом снова. Вот моя мама всегда очень стройная. Ей уже 53, а выглядит максимум на 40. При росте 166, она весит всегда 60. А секрет её прост, папа не любит толстеньких))) даже если она поправится на пару килограмм, он начинает трогать её живот и называть толстушечкой)) она сразу же начинает худеть. И так всю жизнь! И её это не напрягает. Она может найти любую красивую одежду и всегда будет её размер. Это здорово. А мне вот всегда попадались мужчины, которые любят пухленьких)) может многие бы мечтали об этом, но мне это мешает. Вот мой мужчина очень любит все мои жирочки)) никогда не называл меня не то, что жирной, даже пухленькой! И он так жалеет меня, когда видит, как я стараюсь похудеть)) говорит, что я самая красивая и мне не надо быть худой)) это, конечно, совсем не мотивирует, но я стараюсь! Всем желаю, чтобы ваш мужчина любил вас не зависимо от того, сколько вы весите!!