Погуляли! :)

Вчера вечером неожиданно созрел поход в клуб, точнее в два клуба :) Скажу сразу - погуляли просто супер! Сижу теперь как сомнамбула, пытаюсь заставить себя поработать :)
Вчера был хороший денек, и питалась я правильно. С утра был молокочай, потом поездка в город, в обед скушала творожка обезжиренного грамм 50, половинку банана, пару цукатов с чаем, батончик мюсли. Это была моя единственная еда за весь день. В клубе выпила 1 коктейль, но после него спать легла только через 6 часов. Короче гуляли до утра :)

Съела за сегодня
Завтрак:
геркулес - 20 г (в сухом виде)
пару сушеных кусочков киви, 1 маленькое колечко сушеного ананаса, 1 сушеный абрикос с косточкой (урюк)
йогурт 0,1% (100г)

Обед:
яблоко (100 г)
сырок глазированный (30 г.) - каюсь, но это было вместо обеда, так что сойдет

На ужин пока ничего не планирую. Как-то не хочется совсем. Пока что по моим подсчетам получается что-то около 400 ккал, по соотношению БЖУ тоже норма.
Вечером будет обязательная физнагрузка (30 минут - обруч, 10 минут - упражнения на ноги, 20 минут - тренажер, 100 раз пресса)
Вечером еще отпишусь.
Всем хорошего вечера, много не кушайте :) Не забывайте, что после 18.00 - табу :) И хороших вам отвесов!