Итоги читтинга

Ой.... идея читтинга была притягательна, но итоги особенно. За все неделю я согнала 300 гр, но за день обжорства аж 500)))) прям хоть жрать начинай)))))))))))
что ела
завтрак - яичница из 2 яиц и 100 гр. ржаного хлеба
перекус - банка пепси 0,33
обед - картофельное пюре с горбушей на пару
перекус - киндер буэно
ужин - рыбный суп (рыбный бульон, морковь, лук, картофель)
понимая, что явно не дотягиваю - слопала 2 куска черного хлеба на ночь)))
и 0 спорта, дождь был, даже с собаками выбегали по- быстрому

Сегодня просто продолжаю дальше, посмотрим....

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !