- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С первым днем!
Главные вкладки
вс., 20.03.2016 - 21:20 — Lady_Nesovershenstvo
Девчонки (а может быть, не только девчонки)! Приветствую всех.
Меня зовут Катя, мне 20.
Думаю, нет смысла расписывать в красках историю своего потолстения - все просто и банально, "как у всех". Вообще, я вечно борюсь с лишним весом и частенько ему проигрываю ввиду определенных обстоятельств (о них я скажу ниже). Сейчас мой вес при росте 178 см составляет 81,5 кг. Цель конечная - 65. А там по ситуации - может, мне понравятся и мои 70 кг. Самый низкий вес, который мне удавалось получить, был 68 кг. Но девушка я безконтрольная, поэтому за полгода депрессии набрала 98-99 (о, как я изначально избавлялась от этих цифр, и опять!). За последнее время диетами, фитнесом мне удалось сбросить около 17 кг (неплохо, но недостаточно).
Все бы ничего, но у меня... булимия. И это существенно осложняет процесс. Именно поэтому я здесь - надеюсь найти людей со схожей проблемой, чтобы вместе бороться. Мне иногда просто бывает страшно. Нет, я не блюю в туалете, как принято считать. Хотя, быть может, блювала бы, не кажись мне это действо столь омерзительным. У меня весьма часто бывают приступы "волчьего голода" вплоть до боли в желудке и кишках. И в эти моменты я съедаю все, что вижу: приготовленное, неприготовленное, подгорелое, пересоленное и т.д. Потом чувство вины, голодовка на 1-2 дня или диеты, а потом снова. Раньше загонялась слабительным. Бывают ремиссии, но недолгие - неделя-две. Одно время пила флоуксетин - помогал, но после его отмены была сильная эмоциональная "ломка". Иногда я отчаиваюсь и похудеть, и избавиться от этой зависимости.
Вообще, я перепробовала массу диет и способна выдержать любую. Но знаю, что они ведут в тупик. Они ускоряют мои приступы. А цель сейчас - избавиться от них.
Я решила для себя поставить во главу стола всеми любимую и заезженную "минус 60". С ней я была знакома и ранее. К тому же она не вносит запрет ни на какие продукты, а значит, можно попробовать сдержать в руках истерики моего гипоталамуса.
В общем как-то так. Последние 3 дня были жесткие обжираловки, если так можно выразиться. До этого вес был именно 81,5. Потом не взвешивалась. Но возьму за основу именно его.
Все замеры буду проводить 1 раз в неделю - по пятницам. Не чаще. Не реже. Все под запись, чтобы было с чем сравнить.
Не уверена, что стану ежедневно расписывать здесь свой рацион, моцион и т.д. Скорее хочу описывать свои эмоции, удачи-неудачи. Хочу пообщаться, заручиться поддержкой. Может быть, стать этой поддержкой кому-нибудь.
Короче, удачи мне! Удачи всем! И давайте знакомиться!

Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Lady_Nesovershenstvo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.02.2026
Комментарии
Привет,рада знакомству.Всегда
Привет,рада знакомству.Всегда готова поддержать ведь знаю как трудно даються ети килограмы.

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо большое!
Спасибо большое!
Моя диета: система Миримановой
буду читать=) сама только
буду читать=) сама только вернулась=)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Успехов! и победы над этой
Успехов! и победы над этой болезнью