Движемся вниз)))

Привет всем, девочки)) вобщем, вчерашний мой день по диете должен был состоять из картошки, но так как с утра картошки я дома не обнаружила, то решила поменять местами творожный и картофельный дни...надеюсь, от перестановки слагаемых - сумма не изменится)) Итак, вчера я съела грамм 150 творога и выпила 400 гр. кефира, на жирности я не заморачиваюсь сильно, кефир 1%, а вот творог, вроде, побольше, чем надо... Но были и отклонения...а именно хурма перед тренажёркой и вечером ещё одна, часов в семь, и ещё немного граната...вот такая вот я бяка))) |( всё-таки сделала отступление уже вчера, но, надеюсь, они не сильно значительные...всё-таки фрукты, а не хлеб. Час я отзанималась в тренажёрке - полчаса бег.дорожка, пресс 70 раз, плюс всякие тренажёры. Сегодня чуть меньше 55-ти, сейчас, к вечеру 55. За день я съела картошки запечёной без соли грамм 300 на обед, на завтрак хурму (отклонение от диеты) и сейчас, на ужин, тоже хурму (ну, люблю я её, блин!), вечером ещё кефира попью 1%. Вобщем, как видите я условно сижу на диете, вернее, сижу на ней, но разбавляю её хурмой)) И всё-таки надеюсь на результат, верю в то, что уже на след. неделе буду 54, а там уж и дальше двигаться можно)))
Завтра по диете куринные грудки и бульончик, но я сейчас варю мужу рассольник и собираюсь завтра хлебать его, без мяса и картошки, просто бульон с овощами, немного съем на завтрак, на обед, и на ужин тоже его поем. Такая вот видоизменённая диета, но принцип тот же - жидкое на весь день. Кстати, для норм.пищеварения каждый день ем чернослив, потому что без него у меня на диетах с туалетом вобще проблемы... Всем удачки, девули и отвесов бооольших! Завтра отпишусь ;)