Итог

Вот и закончилась неделя на диете Долиной. Результат - минус три килограмма (сегодняшний отвес- 500гр. :P ). Довольна безумно. Недельный перерыв решила не устраивать , а то мало ли к чему приведёт. Устрою перерыв всего в два дня. В субботу начну винную диету.
Сегодня планирую вечерком позвать гостей. Ограничусь мидиями и красным сухим вином. и вкусно и сытно,и мечтала всю неделю о морепродуктах. Кстати, во время диет утратила привязанность и зависимость от пива , что считаю очень положительным результатом. я без пива прям не могла, первые дни сума сходила. теперь абсолютно равнодушна к данному напитку. радует.

итак, запишу чтоб не забыть: мой вес на сегодня- 67 кг, талия 82 см. С талией, конечно, плачевно, но я уже два дня качаю пресс и не собираюсь отступать от затеянного , на неделе приобрету массажный обруч, скакалка уже есть. :)