Всем привет

:) Вчера решила сесть на диету....
не люблю придерживаться конкретных правил, и строго соблюдать время приема пищи.Слышала, что кушая одну капусту можно очень быстро похудеть. Вот я подумала, подумала...а почему бы и нет?

Моя диета выглядит так:
вот уже второй день я кушаю капусту с утра и до 6 часов вечера (к сожалению с моим графиком у меня получается всего два раза покушать) и запиваю это все зеленым чаем с лимоном).
а в 8 часов решила качать пресс (для лучшего результата).

К сожалению вчера не взвесилась(, поэтому ничего не могу сказать об изменениях в весе за 2 дня, зато могу точно сказать что за сегодняшний день мой вес уменьшился на 1 кг.