Второй день, на Кремлевке......... Работаю со своей черепной коробкой....))) Конечно 2 алко-зажерных дня сделали своё грязное дело!!!! Снова тянет на мучное и сладкое!!!! Сейчас борюсь с собой и настраиваю себя на режим Кремлевки.
Вчера за день были съедены 4 куриные котлеты обжаренные на оливковом масле и маслины.
Последний день 2-го круга, ФРУКТЫ и 1-й день КД)))). Сегодня вес 57 кг и это с учетом 1-го дня КД!!! Я честно очень довольна!!!! Ем сладкие груши и апельсины, пью кофе с молоком (1,5%). Завтра плавный выход, в среду у меня вечерне-ночная вечеринка с алкоголем..... Очень переживаю из-за этого за вес. Потом дней 5-7 планирую посидеть на ПП и понаблюдать за динамикой веса. После - думаю....
Новые комментарии