Блог yuliya85

Я болею - простыла. Готовить нет сил, поэтому заказала в шашлычной 1 кг шашлыка из телятины и 1кг шашлыка из куриной грудки.

Съела на завтрак 2 куска курогрудочного шашлыка и 1 кусок телячьего, пила пепси лайт.
На обед опять шашлык из курогрудки - 1 большой кусок.
На первый ужин употребила свои отруби с творожком и активией.
На второй ужин ничего не съела - нет аппетита - болею.

Всем привет!

С 18го декабря 2015г я сижу на диете Дюкана. Начала с веса 106кг, сейчас 87кг, то есть скинуто 19кг.
Казалось бы 19кг меньше, чем за 3 месяца (из них 10 ушло за первую неделю атаки, а остальные - за все остальное время), но, учитывая, что у меня лишних килограмм 40 - мне хотелось бы, чтобы тенденция была лучше - мне кажется, что у меня есть на этой диете бОльший потенциал.