Блог Anastasia_R

Привет, девчули мои дорогие!
Как же я ждала этого момента!
В минусе 20 кг! Я так долго к этому шла...даже не верится! Как и обещала, выкладываю фотки. Лицо закрыла в целях безопасности (воруют ведь фотки) - не хочу светиться во всяких там рекламах зеленого кофе. Лицо вставлю отдельно))
А еще сегодня я была на промежуточном Медасе ( измерение состава тела). И что вы думаете?

Знаете?
Кайф - это когда приходишь в магазин, берешь по привычке самый большой размер. Заходишь в примерочную..пару минут офигеваешь..и выходишь оттуда со словами "Девушка, а принесите такие же, только ПОМЕНЬШЕ!"
ПОМЕНЬШЕ! Девочки!!!!

Девочки, привет!
Вот и я вернулась! Неделю отходила от Израиля! Вот только созрела, собралась с мыслями, чтобы хоть как-то облечь все мои переживания в словесную форму. Поездка получилась очень интересной, насыщенной, а главное - очень яркой по впечатлениям и полной инсайтов!
Но, обо всем по-порядку!

Привет, девули!

Ой как же всё болит! Я думала уже прошла стадии боли в мышцах после тренировок..ага! Это ты на пилатес еще не сходила, деточка, называется! Вот, сходила! Сегодня еле хожу. Очень круто прокачивает все мышцы (о существовании которых даже и не подозревала ).

Привет всем!
Попустило меня слегка. Успокоилась. Всё-таки этот пмс дурацкий...раньше такого не было. ТАКИХ эмоциональных перепадов как в анекдотах, реально. Это ужас и кошмар. Не знаю, как с этим справляться. Яма какая-то. Это же ведь ненормально ТАКИЕ перепады...ну да ладно. Месячные пришли, эмоции ушли и хрен бы с ними. :crazy:

Привет, девочки!
Что сказать? Очень тяжело мне морально. Выходные были в слезах, да и сейчас реву. Кошку надо усыплять - лимфома почек 4 ст...В общем, несладко.

Привет всем!

День сегодня никакой. Решила дать организму восстановиться, очень много спала. До 12-ти аж с утра. И потом еще днем. И всё никак проснуться не могла. Ну и ладно. Дала намерение телу восстанавливаться. Спинка чувствует себя намного лучше. Конечно, немного побаливает, но уже по сравнению со вчера вообще чуть-чуть.

Привет, девули!

Привет, девочки!
Сегодня я - таки по настоянию тренера купила протеин. Изучила кучу материалов, искала, подбирала (цены кусаются!), в итоге подключаю к тренировкам изолят протеина.

Вчера что-то устала и не было сил что-либо писать.
Было мероприятие в клубе по поводу старта "Революции тела", нацепили нам значки, теперь мы революционеры)))))
хахха
Сегодня тренер меня просто выжал. Я еле до дома доползла. И весь день ваще никакашка ходила. Завтра -ОТДЫХ !!
Надо дать мышцам восстановиться, а то капец уже все болит ничо не помогает))))))