Нытьё

Изображение пользователя Добрый Жук.

Какая погода, такое же и настроение. 
КД близко. 
В голове и теле жуткое напряжение, хочется спать, ничего делать не хочется, сосредоточиться тоже. 
Решилась на фитнес, 10К за полгода. Но как всегда сомнения, а буду ли я ходить, а если там все крутые, а я пирожок и тд. Уже лень, но с другой стороны 
Полностью готов иск, собрала все справки, нужно отправить. 
Нужно узнавать насчёт маминой реабилитации, хоть и страшновато из-за вируса, но где гарантия, что она на улице его не поймает. 
С милёнком ругаемся, поставила вопрос - либо договариваемся по пунктам, либо расходимся. Так не хочу. 
Аппетит зверский, живот болит, пищеварение сбоит. 
Ощущение безнадёжности, как всегда перед КД. 
​​​​И осознание, что я сама на себя всё вешаю, а потом ною. Нужно учиться быть слабой всё таки. Где-то даже перед собой. Не гнаться всё сделать и потом трепать нервы, что не успеваю. 
Думаю достать юбку. Может она напомнит, что я всё таки женщина и пока ещё молодая 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Фитнес одобряю! Насчет стиснения и сравнения себя с другими... Мне кажется это не твоя тема, ты создаешь впечатление уверенного в себе человека! 
Может для собственного спокойствия начать с групповушек. Там обычно примерно одни и те же люди посещают и тренировка идет в отдельном зале, а потом, когда привыкнешь, пробовать что-то новое. 
У меня в это время тоже состояние безысходности накатывает, вот ничего иного, именно безысходности. Интересно, зачем природа это придумала? 
Мне кажется "быть слабой" Надо назвать по-другому. Например, распределение обязанностей, расстановка приоритетов, экономия энергии. 

 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Да как это ни назови, а сам факт наверное тот же. У меня характер такой, что я не могу позволить себе что-то не мочь или не уметь. Хотя, понятное дело, что много не умею. Но ощущение, что никто кроме меня не сделает, никому не нужно - всё чаще и чаще.
Приоритеты да, самое важное. Но у меня дебильная привычка делать всё лёгкое сначало, потом остальное. Или даже что-то оттягиваю до последнего и жду вдохновения или пенделя. Причём сделаю быстро. Почему оттягиваю, не понимаю. Не хочу, не понимаю, сложно, нн сейчас. И так часто. 
А плане уверенности - относительно. Во многом сомневаюсь, стесняюсь, теряюсь. А вид да, уверенный, ну или хотя бы спокойный. С возрастом становлюсь спокойнее и серьёзнее, эмоций меньше внешних. 
В плане фитнеса всегда робею, всегда кажется, что тренера относятся как к слабакам, я не люблю когда меня начинают учить, я и сама понимаю, в чем не права. Да и в плане внешнего вида. Сейчас я серый мышь. Жирный. Похожа на замученную тётку. А там вся продвинутая молодёжь на стиле и тощие)) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Золотце.

Слушай, совладать со своим характером и правильно организовать жизнь не так уж просто, но нужно. 
Ты про каких тренеров? В тренажерке или  в групповых?  Ну все таки тренеры больший спортивный опыт имеют и слушать их стоит. 
У тебя уже абонемент куплен, назад пути нет. 
Будешь потихоньку скидывать с себя теткину оболочку. 

Ты когда-нибудь раньше в фитнес ходила? 
С каких тренек  и когда планируешь начать? 
Если только начинаешь, я бы пилатес посоветовала и здоровую спину, чтобы из низкого ритма вливаться в спорт. Чтобы дискомфорта не была от того, что за группой не успеваешь. 
Расскажи потом как прошло.

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • Bri
  • zulenka