План.

План такой. Разгрузочные дни. 3 дня: утро-яйцо, обед-200грамм творога, ужин аналогичен обеду. Потом правильное питание + спортзал. И далее сушка. Надеюсь, скоро хватит смелости встать на весы.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle