Взвешиваю еду на весах и считаю калории. Добавила ежедневную прогулку пешком в течении часа (это около 300 калорий). За прошедшие сутки выпито 2 л воды. Результат :-700
1 пользователь онлайн.
«Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит 150»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии