2-ой день

С утра встала на весы и приятно была удивлена -800гр. Ура!!!! Лёд тронулся! :happy8:
Мой рацион питания на 2-ой день:
1) С утра: Выпила натощак 2 стакана родниковой воды. Приехав на работу (где-то через час сорок), съела варёное яйцо, тёртую морковку с зелёным яблоком (без кожуры) и посыпав всё корицей, добавила йогурта "данон" (обыкновенный без сахара и всяких примесей). ммммм-пальчики оближешь).Попила заварного кофе. :happy:
В промежутке до 13ч. выпила ещё 4стакана воды.
2) В обед: Съела салат: салат "Айсберг"+огурец свежий + 6шт. помидорок черри + укроп + лук зелёный+грамм 30 сербской брынзы (порезала кубиками) + 2ст.ложки йогурта "данон"... (вкуснотищааа). :ice-cream:
В промежутке съела зелёное яблоко. Через час выпила ещё 2 стакана воды.(Пью из пластикового одноразового стакана, не знаю почему, но пьётся как-то легче чем с обычного))
3) На ужин: Съем зерновой сыр "Карат", коробочка 200гр. с огурцом свежим и салатом "Айсберг"+5/6 помидорок черри, заправленный йогуртом "данон".Попью чай с мятой. Выпью ещё воды (пока не знаю сколько, но вечером почему-то хочется пить).
Посмотрю,что покажут весы завтра.

Моя диета: диета Протасова