День 7 - Отчет за неделю

Всем привет!

Вот и подошла к концу неделя страданий, физических истязаний и пищевого голода :laugh1:

Живя на таком режиме, думаешь "Блин, почему я так не сделал раньше. Зачем я пол года жирел, поедая всякую пакость..."

Ну да фиг с ним, видимо было "временное" помутнение рассудка.

Итак, что же изменилось за 7 дней на 1200 калориях питания и 500 калориях ежедневных кардио нагрузок.

Вясы:

Итог: минус 3,4 кг за неделю.

Иииииии... Время волшебной футболочки!!! :laugh1:

На самом деле радоваться особо не чему, да это и не удивительно чудеса в похудении за одну неделю не случаются.

Масштаб постарался соблюсти, живот не втягивал. Зрелище отвратное, но блин... так получилось (очередной сарказм над собой).

Едем дальше. Завтра распишу, что решил поменять на этой неделе.
Всем отвесиков на этой недельке