★☆★☆★Фото отчёт ★☆★☆★

Всем привет.
Прошло уже 1.5 месяца с начала моей войны с лишним весом.За то время я научилась:
-прислушиваться к своему организму,
-использовать детей как инвентарь для упражнений ,
-пить воду(2-3 л в день),а так же выпивать с утра натощак стакан тёплой воды(с лимоном или без),
-делать ежедневно,а главное с удовольствием зарядку.
Вот первые результаты, наглядно ↲
78кг
1.jpg 5.jpg71.5 кг
До доски почёта ещё далеко,но я всё равно там буду!!!
261.jpg


<

Нравится: 
0

Комментарии

Замечательные результаты!!!
Дальнейших успехов!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • zulenka
  • Добрый Жук