Все очень плохо...

Главные вкладки

вс., 13.01.2019 - 18:40 — ВАЛЯ75

Привет.
Вот я и дохуделась до своего максимума.
Сижу перебираю гардероб, одеть нечего от слова совсем. То не сходится, то не лезет, то трещит по швам.
Уже на работе косо смотрят. Одни брюки и одна блузка уже которую неделю. А еще я до сих пор бегаю в осенней курточке, прошлогоднее пальто одевала два раза, но выходить в нем страшно, боюсь что задохнусь, ни нагнуться ни присесть в автобусе. Уже думала психануть и пойти купить новое на размер больше, но.. в шкафу висит пять зимних одежек разного размера, спрашивается сколько еще нужно купить...
Только что встала на весы, понятно почему ничего с одежды не налазит, вес 119.8... праздники удались...
Жутко стыдно за себя, за свое безволие, за неумение остановится... И главное виноватых нет, вину переложить не на кого, виновата во всем сама...
Вот с таким упадническим настроением я начала Новый год.
Понимаю, что так дальше нельзя. Нужно срочно остановиться и начать движение в обратную сторону, но как то ни на что нет сил. Вот опять выходные проведены за готовкой, а жизни ускользает, причем ускользает очень быстро, не успеешь и оглянуться...
Нужно срочно брать себя в руки и все менять в своей жизни пока еще не поздно...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 13.01.2019 - 19:59

Сочувствую вашей ситуации! Вы не рассматриваете обращение к диетологу или психологу? Есть такая возможность?
Вы ведёте здесь дневник питания? Как вообще пытались до этого худеть?
Я где-то прочитала недавно, что при передании возникает чувство вины и это чувство вины стараешься заесть. Выходит замкнутый круг.
​​​​​​

ВАЛЯ75 — пн., 14.01.2019 - 20:25

ко мне на ты
чувства вины нет
замкнутый круг есть
диетологом могу и сама
к психологу не пойду по причине безнадежности данного предприятия
спасибо за сопереживание)

Tani — вс., 13.01.2019 - 21:33

Давай худеть вместе, правда) не обязательно сразу принимать какие-то кардинальные решения. Маленькими шажками, по тихонечку двигаться в перед.
Я вот попробовала диету Протасова, три дня посидена на ней- не пошла, хотя другим девочкам нравится... ничего, ищу дальше что-то свое)
А еще много читаю дневники девочек, которым удалось похудеть, что-то беру для себя на заметку + вдохновляюсь.
Хочу есть, когда не положено - сразу иду читать дневники с доски почета. )

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — пн., 14.01.2019 - 20:27

права, каждому свое
давай вместе
сейчас полистаю твой дневничек

Tani — пн., 14.01.2019 - 22:00

Ты конечно полистай)
Но у меня там ничего интересного, я как ты начинаю все с чистого листа)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — вт., 15.01.2019 - 20:13

мне все труднее и труднее начинать, нужно бы не научится продолжать )

маня777 — вс., 13.01.2019 - 22:50

Валь, привет
Скажи пожалуйста, ты любишь музыку и танцы?


Диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — пн., 14.01.2019 - 20:28

привет)
танцы не любила никогда, хотя в детстве на них ходила

а музыку наверное люблю, хотя это все было давно и не правда...

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пн., 14.01.2019 - 00:45

Валя, привет. мне очень помогло сходить к психологу, может и тебе?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

ВАЛЯ75 — пн., 14.01.2019 - 20:33

где ж его найти то психолога хорошего, а что все родом из детства, так про это на любом сайте почитать можно
и еще, нет до конца веры, что это поможет, уж больно все призрачно и в тонких линиях)

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пн., 14.01.2019 - 23:26

Мне дали пару хороших упражнений. Я ходила недолго. Постараюсь в блоге описать некоторые легкие :-)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

ВАЛЯ75 — вт., 15.01.2019 - 20:16

если будет время обязательно пиши, может кому типа меня пригодится)

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 14.01.2019 - 10:16

Ты тут это уже неплохо. Значит хочешь худеть, просто начать не получается 
Валек, давай просто начнем. Сегодня. Придумай план на недельку и выполняй потихоньку. Что нить не очень грандиозное и выполнимое. Ну там типа: в 18 потом кефир и эллипс)) 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — пн., 14.01.2019 - 20:37

спасибо, Ирчик, да, я опять тут
примерно так и поступила, ничего грандиозного в планах, просто жрать на полведра меньше)

zwezda — пн., 14.01.2019 - 12:57

Валя, ты убиваешь себя! Остановись!

ВАЛЯ75 — пн., 14.01.2019 - 20:35

и самое страшное, что я это уже понимаю
но я это понимаю сейчас, а когда рядом еда, я об этом напрочь забываю...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka