Почти все вернулось...

Главные вкладки

вс., 01.07.2018 - 18:02 — ВАЛЯ75

Привет(
Все так бодро начиналось, но стоило полностью отпустить контроль и вес уже опять 111.4...

Все как обычно, в среду вечером казалось, что сегодня съем и выпью все что хочу, а потом опять продолжу худеть, а в итоге сегодня уже воскресенье и я не могу найти тормоза...

Надеюсь завтра смогу остановится))))) но опять же, что из этого получится, непонятно...

Свои фото до удалила, это ни показывать ни смотреть нельзя, как я до этого докатилась...

В четверг наконец попала на речку, поплавала с удовольствием, вроде все было здорово, но теперь третий день уже еле хожу, перемкнуло спину, толи вода была холодной, толи что-то защемилось, вот такой я блин спортсмен(((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 01.07.2018 - 18:22

Ничего, продолжаем.
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — вс., 01.07.2018 - 19:48

уже почти продолжаю Blush

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — вс., 01.07.2018 - 18:35

Возвращайся! Бери себя в руки и полный вперёд!
Может продуло спину? У меня редко, но метко продувает.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

ВАЛЯ75 — вс., 01.07.2018 - 19:49

да нет, это я видно переусердствовала с плаванием

Изображение пользователя Willy-Nilly.

Willy-Nilly — вс., 01.07.2018 - 18:49

Валечка, держись! Конечно нам трудно - нам ее надо тормоза чинить и приходить в тот вес, когда физическая активность не влечет за собой физические повреждения! я тоже болела неделю - и просто превратилась в толстый сугроб, хотя даже не ела, напротив, мне все больше тошнило. А что касается болезненных ощущений в спине - возможно, это почки. Часто из-за почек болит спина и ноги не поднимаются. Попробуй чай попить брусничный или фитолизин, возможно, этого будет достаточно.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202919_68,0.png)

ВАЛЯ75 — вс., 01.07.2018 - 19:51

я на этой неделе дважды была в больнице и меня вроде на три месяца отпустили, не хочу пока туда возвращаться... по осени сделаю узи брюшной полости, уже давно пора...

Изображение пользователя Ольга З..

Ольга З. — вс., 01.07.2018 - 19:36

У меня то же так,после застолья трудно вернуться на путь правильного питания.
Соберись,уже достаточно расслабилась!Ты сможешь!

 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

ВАЛЯ75 — вс., 01.07.2018 - 19:54

вот и я думаю, ну почему!!!! люди гульнули ( расслабились, переели, перепили и т.д.нужное подчеркнуть ) а завтра уже продолжают как ни в чем не бывало, у меня же это затягивается на недели и месяца...

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 02.07.2018 - 10:44

И ты можешь, Валь, можешь.
будет немного тоскливо поначалу)) но потом результат начнет мотивировать.
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — вс., 01.07.2018 - 23:36

Соберись! Отступать некуда! Хорош расслабляться. Спину может даже при неудобном повороте или наклоне защемить. Постарайся потихоньку себя вытягивать. Лежа, тянешь ноги вперед, не поднимая. просто на полу или где будешь лежать, Макушку тоже тянешь в противоположную сторону. Внешне это особо незаметно, движение, как будто раздвигаешь себя . И никаких резких движений. Выздоравливай!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая