Приперло...

Привет.
День почти заканчивается.
Сегодня заходила на сайт несколько раз и все таки сейчас ночером решилась поделится, я сегодня весь день провела без вредностей.
Вроде ничего такого не случилось, но я как бы посмотрела на себя со стороны. Увиденное мягко говоря тихий ужас...
Сейчас вес 115.4, года четыре назад было даже чуть больше, но я точно помню в том весе я не была такая огромная в объемах. Сегодня я признаюсь вам и себе, что с таким весом нормально жить уже невозможно и самое страшное, что это сделала с собой я сама.
План действий есть, он простой до нельзя, нужно перестать есть то от чего я толстею, просто взять и перестать сегодня, завтра, через год и когда похудею тоже. Ну не едят же больные гастритом перец чили, не едят аллергики, продукты которые вызывают аллергию и все живы и я - человек глубоко больной ожирением не могу есть как все, потому что я не как все...
С этого сегодня и начала. Много и часто ем, но не жирное, не мучное, не сладкое. Это точно работает, проверено не один раз, просто нужно как то запрограммировать себя, что это правильно и так должно быть сегодня, завтра, через год и когда похудею тоже :wink: ...