Начало положено.

Всем привет.Меня зовут Юля,39 лет.Решила к лету сбросить все лишние кг.Я умудрилась за 3 месяца поправиться на 6 кг.Последнее время ни какой физической нагрузки,плюс ко всему,месяц как бросила курить.И тут понеслось... Шоколадки,печеньки,тортики в любое время.
Вот решила начать с Системы-60 и как физ.нагрузку бодифлекс 15 минут каждое утро.Буду стараться делать кардио 3 раза в неделю.Вот такие планы.
Всех желающих приглашаю со мной.Буду очень рада советам и поддержке !