- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 4. Соки
Главные вкладки
чт., 28.01.2016 - 15:31 — POLINA1988
Четвертый день и что-то захотелось мне вести протокол похудания.
Начнем с того, что мой вес начал приблежаться к отметке 100, как бы не успокаивала себя я, что подобное никогда со мной не случиться - "это временное явление и вот-вот вес начнет уходить". А что на деле? Хорошая жизнь испортила мое отношение к собственному телу. Мне бы помнить, что тяга к еде у меня подобна алкоголизму - прихожу в себя запихнув уже много лишнего, стыдно, совестно, но "вроде одежда то на мне еще впору". Только вот мои размеры 44-46 уже давно отложены на полки. Вместо красивых платьев - свободные, вместо стрейчевых футболок - хлопковые, не обтягивающие мои "рульки".
Фото, сделаные "случайно" вызывают только отвращение - рожа огромная, щеки заполоняют все пространство.
Вчера открыла свои фото двухлетней давности, когда я ТОГДА еще считала себя рулькой.. Мать моя! да я была ХУДА!
Короче, четвертый день на соках мне не во вред - не чувствую усталости, но перестаю чувствовать зависимость от еды. Продержаться еще 3 дня и можно переходить на питание дробное - по порции в кулачок каждые 3 часа...
Объем работы просто необъятный, несмотря на то, что в зал я продолжаю ходить регулярно. Ну, будем верить что просто ТАМ, под жиром, скрываются рельефные мускулы))))

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог POLINA1988
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 21.04.2026
Комментарии
Хоспади) В соках сплошной
Хоспади)
В соках сплошной сахар. Как худеть на одних быстрых углеовдах? Это дурость, простите)
Настрой хороший, правильный, а вот реализация хромает)
Почитайте про правильное питание.
Моя диета: белковая диета
каждый извращается как может)
каждый извращается как может) А я в основном на разбавленных водой фрешах из овощей и цитрусовых. Мне норм, плюс на тренировках пью л-карнетин для поддержки сил
Диеты на www.nadietah.ru