- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
27-28
Главные вкладки

сб., 20.02.2016 - 05:45 — ailikei
Встретилась мне картинка, идеально описывающая меня!
Вчера, боролась с собой, боролась с ленью, боролась с желаниеь схавать вкусняшку!
В итоге план свой выполнила кушала правильно 1250ккал, одно нарушение-кофе с мороженым( люблю пенку, которое оно дает). Из физ нагрузки зарядка и Джилиан Митчел.
Сегодня по питание так же буду соответствовать 1200-1300ккал и постараюсь побольше гулять..эх, поскорее бы открылся спортзал(23 открывается!!!), дома очень трудно заставлять себя заниматься, атмосфера не та..хотя по дому я перебираюсь исключительно выпадами)
Завтра будут контрольные недельные замеры неделя была не продуктивная, вообще результатов не жду(
Будь что будет
Нравится:
- Блог ailikei
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии