Начинаю худеть

Главные вкладки

чт., 21.01.2016 - 12:54 — Похудейка 01

итак, худею по такой схеме: сладкое -- до 12.00 , соблюдаю водный баланс, стакан нежирного кефира перед сном, плюс физ. нагрузки 3 раза в неделю по 30 минут (круговые тренировки), ужин до 18.30

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri