- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Проект "Метаморфозы"
Главные вкладки
пн., 16.01.2017 - 00:36 — Karinocka
Как и обещала, 15 число и вот оно начало проекта!!!!
Главная цель проекта, если не стать тем идеалом, который есть у каждого в своём собственном представлении, то приблизиться к этому идеалу. У каждого представления разные, но, я думаю, не ошибусь, если скажу, что образы совершенного себя имеют общие черты. Например, стройность, здоровье, красивая осанка, лёгкая походка, обворожительная улыбка...
Проект достаточно долгосрочен, до 15 июля, чтобы в лето вступить самыми-самыми!!!!! Каждый месяц из этого срока посвящён определенной части или частям тела. Например, месяц до 15 февраля посвящен нашим ножкам. Каждая неделя месяца имеет тоже свои задания.
Немного я засерьёзнила :) Теперь расскажу об игровом моменте, а именно на игре и азарте хочу построить мотивацию! За каждое выполненное задание можно получить в своей ларец или сундучок или сундук (чего мелочиться) сокровище, дойдя до определенного количества сокровищ участник премируется подарком для своей куклы, которая олицетворяет вас. В начале проекта эта кукла обнажена, или замухрыжка, кому как больше нравится, но в течении проекта и сбора сокровищ она будет наряжаться. А в конце проекта эту куклу надо буде предъявить, можно нарисовать эту красавицу, кто-то может коллаж, можно просто подборку фотографий или картинок с гардеробом и образом этой дамы, а может кто себя и реально сможет побаловать такими подарками и покажет результат!
Кстати, каждый сброшенный килограмм - тоже заслуживает подарка для куклы!
А тот кто больше всех за месяц набирает сокровищ, получает право выбрать себе сам дополнительный подарок! Это касается даже того случая, если все участники набрали меньше, чем количество необходимых сокровищ для подарка.
В начале проекта, прошу желающих участвовать, предоставить следующие данные:
Рост
Вес
ИМТ
Объёмы груди, талии, живота (самый большой объём), бёдер
Как я уже сказала, первый месяц будет посвящён нашим ножкам. Моя бабушка, каждый вечер перед сном гладит свои ножки и благодарит их, называет ножки: "Труженицы вы мои!". И правда, наши ножки, особенно, если есть лишний вес, заслуживают данного звания. Месяц будет поделён на примерно четыре недели, первая неделя - неделя стоп, вторая - икры и колени, третья и четвертая - бёдра. Подробнее про первую неделю расскажу в завтрашнем посте.
Итак, начнём наряжать или сами наряжаться :) Кто со мной?
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Karinocka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я не против
Но думаю не реально до 15 июля. У многих огородные периоды и мы уже проходили это в позопрошлом и прошлом году не все доходят до конца. Может поделить его на этапы?
А вступать и выходить можно,
А вступать и выходить можно, когда кому удобно, я повторюсь - это не конкурс, а проект!
Диеты на www.nadietah.ru
Я извиняюсь перед всеми, кто
Я извиняюсь перед всеми, кто хотел участвовать, сегодня никак не могу опубликовать задания, ребенок заболел сильно, завтра всё будет и составлю табличку, кто собирался участвовать! Если получится, разошлю приглашения!
Диеты на www.nadietah.ru
Привет) я попробовать хочу
Привет)
я попробовать хочу свои силы))
164
63,700
ОГ90
ОБ102
остальное завтра замерю
Не могу быть активной,
Не могу быть активной, поэтому не могу учавствовать. Но за ножки - я с вами )))
У меня проблема с ними, и не одна.
Когда много хожу на ступнях натирают мозоли! Да, такое бывает. Прямо волдыри. И даже в супер правильной обуви... Поэтому скраб для ног, крема у меня обязательные ритуалы. И если вдруг не делаю - ноги сразу страдают очень сильно...
А еще о время беременности у меня деформировалась стопа. Давно надо было ею заняться и по мифической случайности именно 15 января я наконец-то накупила супинаторы, ортопедических стелек. . и теперь это все круглосуточно ношу - каждое в свое время.
Удачи вам! :)
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru