день 2 с джилл

Главные вкладки

Изображение пользователя lipuchka.
пт., 06.05.2016 - 13:23 — lipuchka

Худею. Отзанималась с Джиллиан Майклз 2 день. Пока тяжеловато и в плане занятий и в плане еды, иногда хочу что нибудь сожрать аж до тошноты, булку свежую какую нибудь. В день наедаю на 1200 калл. Мой порог 1350 калл.
Всем удачных выходных и скинутых кгшок.
bantningskur.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Обла4ко.

Обла4ко — пт., 06.05.2016 - 19:10

Молодчина! Удачных праздников!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Freiy — пт., 06.05.2016 - 23:16

Умничка), не ну если до тошноты если хочется, может дать организме скушать чего хочется, но медленно без фанатизма и желательно до 12 часов. Или как вариант сделай веганские конфетки - чернослив, курага, финики - блендорим, лепим шарики и обваливаем в чем душа пожелает - стружка кокоса, молотые орешки, мак, кунжут. И подержать в холодильнике часок, но если хочется можно прям сейчас снямать. Мы девочки, нам сладенькое нужно, чтобы мы и сами были сладенькие. А такая сладость вреда большого не даст даже пользу принесет, ну если боишься, то лучше кушай такие конфетки только утром.

Изображение пользователя lipuchka.

lipuchka — вс., 08.05.2016 - 09:28

Про конфеты, слюни потекли. Пойду сделаю

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka