День 7.

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Тааак, итог вчерашнего дня: ни отвеса, ни привеса.
Не могу сказать, что это огорчает, ведь выходит, что за неделю я потеряла 1 кг, а это нормальная потеря веса, учитывая спорт)) Завтра подведу финальный итог))
07.02.16
Завтрак - не успела до тренировки, так как проспала
Обед - тушеная без масла стручковая фасоль с яйцами+вареная куриная голень
Ужин - куриная голень+йогурт+яблоки
Завтра начинается учеба(( Но я настроена продолжать в том же духе и двигаться уверенно к своей цели)
Всем отвесов!)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Юлипусик.

Приветик! Хороший отвесик!))) Тем более учитывая,что ты же не 100 кг весишь. При твоем весе это отличный отвесик! flowers-290.gif Меню вкусное очень.А я вот седня пирожков нажралась.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Спасибо)) Надеюсь, что завтра см меня порадуют больше)
Пирожки хоть вкусные были?) Я вот так думаю, если я съела что-то, что сделало меня счастливой, то корить себя особо сильно не буду, буду худеть дальше, а то иначе еще один срыв неизбежен) И ты эти пирожки спокойно сбросишь, просто вся диета растянется на несколько дней и все))

Изображение пользователя Юлипусик.

Были в удовольствие))) но почти сразу в голове промелькнуло: аааааа, что ж я делаю? А раньше бы сожрала просто и спокойно спать пошла. Так что бдительность просыпается, а это тоже хорошо.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Конечно, ведь если делать похудение стилем жизни, то надо постепенно менять привычки. Со временем от пирожка вообще начнет тошнить )) (пока мне в это слабо верится, я люблю пирожки с мясом слишком сильно))))
Но вообще, вот начала я худеть 10 января, выдержала неделю, потом заболела + был день рождения, ела ВСЕ, что хотелось, ну и ничего страшного, не растолстела же я на 20 кг внезапно, спокойно начала сначала и все нормально)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина