- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 7.
Главные вкладки
вс., 07.02.2016 - 19:00 — Pompushka_Syu
Тааак, итог вчерашнего дня: ни отвеса, ни привеса.
Не могу сказать, что это огорчает, ведь выходит, что за неделю я потеряла 1 кг, а это нормальная потеря веса, учитывая спорт)) Завтра подведу финальный итог))
07.02.16
Завтрак - не успела до тренировки, так как проспала
Обед - тушеная без масла стручковая фасоль с яйцами+вареная куриная голень
Ужин - куриная голень+йогурт+яблоки
Завтра начинается учеба(( Но я настроена продолжать в том же духе и двигаться уверенно к своей цели)
Всем отвесов!)


Нравится:
- Блог Pompushka_Syu
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.02.2026
Комментарии
Приветик! Хороший отвесик!)))
Приветик! Хороший отвесик!))) Тем более учитывая,что ты же не 100 кг весишь. При твоем весе это отличный отвесик!
Меню вкусное очень.А я вот седня пирожков нажралась.
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо)) Надеюсь, что завтра
Спасибо)) Надеюсь, что завтра см меня порадуют больше)
Пирожки хоть вкусные были?) Я вот так думаю, если я съела что-то, что сделало меня счастливой, то корить себя особо сильно не буду, буду худеть дальше, а то иначе еще один срыв неизбежен) И ты эти пирожки спокойно сбросишь, просто вся диета растянется на несколько дней и все))
Были в удовольствие))) но
Были в удовольствие))) но почти сразу в голове промелькнуло: аааааа, что ж я делаю? А раньше бы сожрала просто и спокойно спать пошла. Так что бдительность просыпается, а это тоже хорошо.
Диеты на www.nadietah.ru
Конечно, ведь если делать
Конечно, ведь если делать похудение стилем жизни, то надо постепенно менять привычки. Со временем от пирожка вообще начнет тошнить )) (пока мне в это слабо верится, я люблю пирожки с мясом слишком сильно))))
Но вообще, вот начала я худеть 10 января, выдержала неделю, потом заболела + был день рождения, ела ВСЕ, что хотелось, ну и ничего страшного, не растолстела же я на 20 кг внезапно, спокойно начала сначала и все нормально)