Всем привет

Девочки, всем привет)))! Какие же вы все молодцы!!!! Результаты потрясающие, а главное , заряжаете новичков на успех!!!!!

Вот решила к вам присоединиться, очень хочется похудеть к весне)))), вроде и знаю что делать надо, а когда поддержки нет, туговато((((. А у вас тут так уютно)))).

С сегодняшнего дня решила вести активный образ жизни, благодаря которому 2 года назад я похудела на 10 кг))))).Сейчас мне так много не надо, вот 4-5кг, и все))).А что я собственно делала....завела собаку, как обыденно, но благодаря 1.5-2 часовым прогулкам с ней по вечерам и занятиям в выходные дни,ну и конечно не ела на ночь, кушала за 4 часа до сна))). Потом я вышла на работу, думала , что похудею еще...оказалось наоборот(((((, теперь мой вес 57-59кг,но с собакой я больше так не гуляю, да и в еде особо не ограничиваюсь, хотя не могу сказать что много ем.

Так что, надеюсь на вашу поддержку)))) и все у меня получиться. Стартую с весом (утренним) 57,5 кг.