начинаю новую жизнь

всем привет! пришел тот день когда я решительно решила изменить себя и свою жизнь! решила для самомотивации себя вести свой личный блог похудения)! Как я пришла к такому решению и с чего все начиналось? В детстве я не была полной, а наоборот,я всегда была очень худенькой и тоненькой девочкой. Даже мечтала заниматься балетом))), сейчас рассказываю знакомым они смеются. Но я думала об этом очень и очень серьезно. В общем в старших классах я стала немного поправляться, далее универ...там были и потолстения, потом похудения и снова потолстения...в общем таким образом мой вес примерно был около 60-70 кг. Прошло много времени, я вышла замуж и родила свою принцессу! во время беременности набрала +25 кг, в итоге весила примерно 115 кг. Уже прошло пол года и сейчас мой вес составляет 95 кг...ненавистных 95 кг. Муж спортсмен, поддерживает меня, говорит будет помогать. В последнее время проводит мне чистку мозгов о том что мне пора худеть...интимная жизнь сошла на нет.и однажды он мне прямо признался что да...он меня просто не хочет потому что я набрала много веса. Я обиделась, не разговаривала с ним..заедала эту новость еще больше...но по прошествии времени поразмыслила и решила взять себя в руки. нет))не потому что он так сказал...а потому что я понимаю что мне это нужно и я сама всегда мечтала похудеть..просто его откровение стало для меня волшебным пинком! спасибо ему за это))). Итак расскажу свой план: во-первых, никаких диет! Только ПП+спорт! Я кормящая мамочка и сильные стрессы нам никчему. Во-вторых, никаких стремительных похудений! так как моя кожа и живот итак оставляют желать лучшего то и далее издеваться не буду. И в третьих...это на всю жизнь, это не временно...это постоянно.
1. завтрак, обед, ужин (17,00)
2.не есть хлеб, сладкое, жирное (майонезы, кетчупы и т.д)
3.больше воды
4.физ нагрузки(хочу бегать, но пока нет возможности. причин много:детку не с кем оставлять, на улице зима т.д.)
поэтому зантия дома.
5.массажи, скрабы и лосьены мне в помощь
6. один день разгрузочный...какой именно выберу позже.
сегодня прошел первый день
завтрак - каша овсяная 50/50 молоко и вода, без сахара+кусок пирога с капустой
обед - макароны с мясом + кусок пирога с капустой+чай с молоком
ужин - чай с молоком+макароны с мясом

да кстати насчет хлеба - ограничение не супер строгое, пироги есть можно), позже сфотаю порции, буду постепенно уменьшать их, буду смотреть по лактации...чтобы молока не становилось меньше.
ну....в добрый путь! Клянусь быть предельна честна перед собой и перед теми кому интересен мой дневник! было бы вообще круто если кто нибудь решил присоединиться и худеть вместе!))