День 23 (Отчет 20 дневной диеты)

Главные вкладки

Изображение пользователя Лиллиа.
ср., 30.12.2015 - 12:57 — Лиллиа

Доброе утро Девочки!!! Расскажу не много о 20 дневной диете!!! За 20 дней похудела на 7.6 кг!!! Нарушений не было! ничего лишнего не слопала....иногда ужин пропускала.....По отзывам этой диеты Я должна была скинуть 10-15кг....Видимо мне не подошла эта диета, раз сбросила всего 7.6 кг. Что могу сказать о диете?! Голода не чувствовала...По мне скучноватая и долгая....Лучше каждую неделю менять диеты!!! Будет интереснее и азартнее))) С 03.01.16 начинаю новую диету!!! Девочки посоветуйте пожалуйста диету какую нибудь быстродействующую!!!! Сила воли у меня есть!!! Голода не БОЮСЬ))))

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВЫМ ГОДОМ! УДАЧИ ВАМ....ЛЮБВИ....ЗДОРОВЬЕ И СЧАСТЬЕ ВАМ ЖЕЛАЮ...ПУСКАЙ В НОВОМ ГОДУ ВАШИ ЗАВЕТНЫЕ МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМОЙ...ВСЕХ БЛАГ :throb: flowers-290.gif :NY34: :NY15:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — ср., 30.12.2015 - 13:31

Прочитай пожалуйста книгу "теория и практика жиросжигания" филатова

:connie_5:

Светланка Светик — ср., 30.12.2015 - 13:35

Ооооо хорошая книга, я ее тут как-то выкладывала, но это не быстрая диета

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — ср., 30.12.2015 - 19:28

Я к тому, что голода бояться не надо. Его надо не допускать

:connie_5:

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — ср., 30.12.2015 - 15:02

Отличный результат!! Spring2- 2012 Поздравляю !!! Целых 7,6 кг!!! Умница. flowers-113
Можно еще "6 лепестков" попробовать придерживаться - если хочется не слишком долгие диетки испытать)

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя ...Пчёлка....

...Пчёлка... — чт., 31.12.2015 - 08:47

Я против всех диет!В конечном итоге всё равно возвращаешься к нормальному питанию.Я для себя выбрала такое питание-
Завтрак-чай или кофе с одним бутербродом,или зефирка,или овсянка,или геркулес с кефиром(смешиваешь,чуть набухнет - мне нравиться)
Обед-всё что хочешь,только порция нормальная!
Ужин-творог,или кефир,или пару яблок,если совсем голодно можно бутер с чаем(без сахара)
В промежутках пью много воды или чай без сахара,для перекуса с утра мою и крашу большую тарелку овощей и фруктов( яблоки,морковь,капуста,мандарин,зелень,огурцы и т.д. всё СЫРОЕ) и ставлю на стол,чтобы руки туда тянулись))))Удачи тебе!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1177653_86,7.png)
Мне помогают худеть разгрузочные дни

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Замшевый слон
  • gogodancer