И снова все по плану, без срывов. Только одно плохо- вес остановился, сегодня отвеса нет. Расстроилась. Завтра танцы, может они помогут, и еще хватит есть по ночам, после восьми к еде приближаться не буду, а то ложусь во втором часу и могла себе позволить все четыре дня есть в двенадцать. Наругала себя сегодня и решила исправляться.
Вот и день номер 4 подошел к концу. Сегодня опятьбез срывов. Утром пюре с селедкой, потом кусок хлеба с катлетой, дальше тушеная картошка с овощами и мясом, и два голубца ( в разные приемы). Сейчас выпью чаек с чем нибудь и все. Результаты радуют.
Четвертый день моего похудения, как и хотела сегодня взвесилась и офигела, потому что вместо изначальных 60 кг увидела 55.8 кг... Все еще в себя не могу прийти от радости. Как же классно!!!
Девчулечки- красотулечки, выложила я фото свои и в коментариях мне написали что диеты мне не нужны, а все исправит спорт.... А так как со спортом я никогда не дружила, то даже не знаю с чего и начать. Подскажите мне, пожалуйста что нибудь эффективное... :dance2:
Завтра едем к маме... Ох уж и вкусняшек сколько будеееет...... Лишь бы не сорваться, девочки держите за меня кулачки... И решила я что завтра все таки встану на весы, жутко интересно что же за циферка там будет...
Ох уж и ужас... Пузо торчит, попа висит. Надо худеть! Не хотела сначала выкладывать, стыдно же... Но все таки решилась, чтобы потом было с чем сравнить.
Ну вот и третий день диеты прошел успешненько без срывов. Утром был чай с вафлей, потом картошка тушеная с курочкой, чай с пирогом, картошка жареная с селедкой. Скоро еще порцию сьем или чай с чем нибудь выпью и на сегодня все. Фигурка уже радует. :smehs:
Зовут меня Ольга, 28 лет, двое детей 7 лет и 1, 10 младшенькой, гражданский брак... И все вроде бы хорошо... Как добиться идеальных отношений с любимым уже знаю и успешно практикую... С детьми крепко дружу, главное безумно их любить и воспитывать без крика...
:poceluy-299: вот уже целый месяц могу смело сказать что мой любимый муж стал " путевым" тьфу тьфу тьфу, не сглазить бы... А как я этого добилась? А очень просто...
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии