Блог Наталья бант

Погода прекрасная, настроение отличное и жир покидает такое веселое тело, туда ему и дорога! Диета предполагает столько много овощей, молочки и мясо, что я не в состоянии это съесть за день! Вес уходит медленно, но уверенно! Ванны прекратила принимать, так как пришли кд.

Всем привет! Настроение прекрасное, погода пока радует теплыми деньками и я отправляюсь к морю на прогулку и рыбки половить.

Всем приветик! На весах минус 400 , в душе радость, в голове продолжаем дальше! Обьем еды на этом этапе предостаточный и разнообразный,чтобы не голодать и быть в прекрасном настроении.

Привет всем стройнеющим! Сегодня весы меня порадовали минус 200! Удивительная штука этот жир, наедается за короткое время, а чтобы сказать ему досвидания нужны недели тренировок и диеты.

Последний день второй недели на диете протасова прошел! Всего сбросила за 2 недели 3 кг 400 гр, хотя и были нарушения. Перехожу на третью неделю, добавляю 300 грамм мяса или рыбы, овощи на пару или тушенные, молочку более низкой жирности.

Вес на месте, скучновато, нужно трудится над собой. Последнии дни второй недели, идут туго, хочется мясо! Еще один день и я кушаю мясо, ура! Ванну сегодня принимала скипидарную, все прошло прекрасно, после ванны сразу заснула. Запах нормальный, самочувствие тоже.

Привет всем! Я снова в строю стройнеющих, склеила свой кулак скотчем и отправилась дальше в путь. На весах минус 300, в душе теплота, в голове диета протасова! Включила в свой разион сырую тыкву, неожиданно для меня, понравился вкус.

Привет стройнеющим! Сегодня мой кулак разжал себя и я под гипнозом пирожков принялась их поедать. Звучит смешно, но я себя сильно не ругала за это, только погразила пальчиком. На весах плюс 200, но это не конец света! Завтра надеюсь будет все по другому!

Всем привет! Настроение на нуле, напала хандра. Про диету говорить сегодня нет настроения, все как обычно. Расскажу про ванну, которую принимала вечером, это пена Голивуда. Было приятно наслаждаться такой процедурой, пена большая, запах приятный, полное расслабление.

Всем прекрасного дня! Я в хорошем настроении, после утреннего взвешивания, минус 200, ура вес снижается! Самочувствие нормальное, здоровье тоже, энергия в избытке . Питание как и на первой недели Протасовки, только фантазирую в сочетаниях овощей для новых салатов.