8-ой день (вспомнить бы что я ела ))))

Завтрак:
кофе с молоком и 1.2 ч.л. коричневого сахара
кусок бородинского хлеба с тонким ломтиком сыра

Обед:
суп щи на курином бульоне. без сметаны. кусочек бородинского хлеба.

Полдник:
50 граммов кураги

Ужин: несладкий йогурт. Порезала в него кураги.

Вечером не выдержала и намыла себе замороженной клубники. Ну очень хотелось!!!!

По дорожке прошлась немногим меньше 3 километров в приличном темпе - 5 км/ч