День 6 - 69.4

Приветик. Не обязательно чтобы совсем ежедневно были отвесы, я уже давно худею и держусь без нарушений и то бывает и по несколько дней вес стоял. Так что не паникуй ;-)

Это ты просто остановилась чтоб меня подождать

У меня мама точно так же сбрасывает вес - сбросит какой-то вес, он остановится, опять сбросит, опять он остановится. Как она говорит, самое главное - продолжать делать то же самое, не срываться. Тогда он постоит немного и опять начнет снижаться)
Так что все будет хорошо)))

Привет! У меня вес два дня стоял, а сегодня дальше двинулся) Отвес обязательно будет, просто продолжай делать, то что делаешь. И твоя улитка доползет до финиша с победой)))

Если был активный фитнес, то это просто уплотнились мышцы - как бы потяжелели, плюс задержали воду ( это нормально) , по идее завтра отдадут все и вес скользнет вниз.
Не переживай, отпусти ситуацию, не думай про вес.
У девочек на курсе бывает так что параметры вроде и те же, а вес выползает аж удвоенных цифр. Моя знакомая в ББ при росте 150 сейчас имеет вес 58.7 при условии что она курсит и тренит жестко - она тощая как кишка , а вес прибавляется за счет плотности мышц!
Это издержки разных нагрузок, не печалься!

Сорри, но у тебя, судя по меню, - не ПП. Ты, конечно, похудеешь, но вот организму будет тяжко. Белка практически нет, "жиров" нет, меню не разнообразно и т.д.
Похоже на диету девушек, которые любят "доводить себя до анорексии", но в стадии, когда ещё не совсем анорексия.