- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
?? ПРО ПОДАРОЧКИ И ЯБЛОКИ
Главные вкладки

вс., 20.09.2015 - 14:12 — Kитти
И снова я! Всем привет!!!
Сегодня в честь выходного у меня такой ненапряжный день - отдыхаю, из спорта сделала только разминку и упражнения на растяжку, сижу с яблоками и смотрю проект "Танцы" в интернете. Вообще, кто-нибудь смотрит "Танцы" на ТНТ? Мне так нравится! Такие крутые девчонки (я в основном на девчонок смотрю)))), такие крышесносные танцы! Меня очень мотивирует, весь день смотрю - весь день есть не хочется)))))))
Про питание:
кипяток на голодный желудок, 4 творожных сырника (сделала сама по рецепту Aquaria).
На обед - гречка и вареное яйцо.
Сейчас заточила 4 яблока (еще точу).
На ужин съем плов (он сейчас готовится).
Хочу поделиться с вами моей задумкой - табличка с мотивациями))))))) Они все материальны. То есть я понимаю, что главная мотивация - это собственное худое тело. А эту табличку я так придумала, вроде как список подарочки самой себе)))
Я решила так - за переход в очередную, более легкую весовую категорию, я буду себя чем-то баловать, какой-нибудь прикольной вещью)))) Закреплять положительный рефлекс на сброшенные кг)))) Вот например, когда я выйду из 70-ти кг, то куплю себе дорогие жлобские наушники))))) Так на них деньги жалко, а как подарок за переход в 6...,... - пожалуйста. Тем более, когда я уже перейду в эти 6...,... то уже подоспеют и зарплата и стипендия))))))))
А дальше буду делать себе подарочек за каждый кг. Вот. Сижу, хочу наушники)))))))))) А есть не хочу)))))
Всем отвесиков!
Нравится:
- Блог Kитти
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Тоже хороший подход,кстати!
Тоже хороший подход,кстати! Надо тоже себе придумать подарок когда я буду меньше 70 весить. Но с моими бесконечными попытками в жизни , я уже должна себе подарить бентли :)))))
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ох, я тоже теперь этих
ох, я тоже теперь этих наушников буду ждать до еврейской пасхи)))))))) сегодня взвесилась - 70, 7. Почти за неделю всего 1 кг ушел(((( #откуда_ж_ты_шел)))) Зато большая цель как будто разбивается на много маленьких целей, и за каждую тебя ждет ништячок)))))
точно! Не торопись, у меня 10
точно!
Не торопись, у меня 10 дней уже вес не двигается вниз!:(
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
у тебя наверное за счет мышц,
у тебя наверное за счет мышц, ты же в зале живешь практически)))) я у себя вот небольшой отек мышц подозреваю, болит все после физ-ры дико. Зато как самооценку повышает!