54.5

Главные вкладки

Изображение пользователя нейчур.
пт., 11.09.2015 - 09:40 — нейчур

Странно- столько вчера съела, а вес вниз ушел.
Радует.

Калорийность салата оказывается была расчитанна УЖЕ на 200 гр.
О блинах я была другого мнения.

Сделала силиконовой баночкой массаж. Больно, но терпимо.

Меню на сегодня
dp2015-09-11.png
Вечером не выдержала - выпила чай с медом с кедровыми орешками.
Упражнения планка, присед, пресс.

Дневники диет


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Юкон — пт., 11.09.2015 - 09:52

Может просто помог читинг эффект? Это специальные загрузочные дни, чтобы похудеть и сдвинуть вес вниз.
Я даже в одной передаче видела, как тётенька худела, худела, а потом вес встал и хоть ты вой. Ей диетолог сказал - завтра жрешь (в пределах разумного, конечно). Что она с удовольствием и сделала. И после этого вес пошёл вниз, и она продолжила дальше худеть.

Изображение пользователя нейчур.

нейчур — пт., 11.09.2015 - 10:43

Рановато, на первых днях разве может вес встать?
Если я не слежу за своим весом, то кушаю много, ттт быстро не набираю. Скорее всего просто объем съеденого уменьшился, отсюда и скачок. Это я уже втечении дня выявила)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Юкон — пт., 11.09.2015 - 10:58

Вес, он сволочь такая, может всё! rofl

Но в твоём случае, это, конечно, не читинг эффект. Извини, не видела, что это первые дни.
А, много есть и при этом мееееедленно набирать вес - это сверх способность. Ты случаем не суперженщина? :)

Изображение пользователя нейчур.

нейчур — пт., 11.09.2015 - 11:25

:laugh1: может быть. Только меня хватает недели на две. Потом кажется даи так сойдет. Проходит немного времени - ой надо похудеть!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Юкон — сб., 12.09.2015 - 04:43

Хорошо что я не придерживаюсь древних верований и обрядов... А то бы решила тебя съесть, чтобы твоя суперсила перешла ко мне. :)

Ё-моё, ну почему опять съесть.... Почему всё завязано на еде? Так... я бы расщепила тебя до молекулярного уровня, растворила бы тебя в воде и выпила. Вроде хорошо - не еда, а питье.... Опять же нет, ведь это будет уже не вода, а жидкая пища. Нет, всё-таки еда нас преследует просто таки везде.
:badmood:

Изображение пользователя нейчур.

нейчур — сб., 12.09.2015 - 08:19

rofl rofl rofl не надо меня кушать. Я жить хочу


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Olga Ola — сб., 12.09.2015 - 08:45

Ты ещё молода, поэтому обменные процессы протекают свободнее и быстрее. Возможно в организме застоялось больше жидкости и вес встал. По себе знаю, что до 30 не было проблем с весом. Ела всё подряд, набирала вес и так же с лёгкостью при желании он уходил. После 30 тот процесс становится труднее. В молодом возрасте больше женских гормонов. С возрастом женские гормоны заменяет жир. Это очень серьёзная проблема многих женщин, которые вступают в период менопаузы. Пока есть возможность, лучше всегда держи стабильный вес. Самое главное, всегда будь здорова!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нейчур.

нейчур — сб., 12.09.2015 - 08:57

Спасибо. Да, вывод один- держи себя в форме!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Olga Ola — сб., 12.09.2015 - 08:50

Воспользовалась твоей информацией о меню. Нашла сайт diets.ru. Там очень удобно рассчитывать суточное потребление еды в ккал. Спасибо!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нейчур.

нейчур — сб., 12.09.2015 - 08:54

Удобно.только готовых блюд считай нет. Нужно самой вводить


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук