5.

Ровно неделя с момента начала достижения идеальности) Не сказать, что особо трудно, но я как-то и не напрягаюсь) Все идет своим чередом, и мне это нравится :)
Вчера была на дне Москвы - выпили чуть-чуть, потом ужин в 22.00 - короче, не комильфо вообще. На весах -100, то есть 70.6. Танцевали в Сокольниках до упаду

А сегодня было продуктивненько. 2 часа тренировок, плюс постоянная ходьба - в общем, я собой довольна, если к вечеру не нападет жор :)

Еда:
Завтрак: кофе, половина апельсина
Обед: греческий салат, немецкая колбаска
Ужин: несколько кусочков селедки, овощной салат (который в итоге не доеден)

Косяк - кола без сахара (НЕ МОГУ ЕЕ НЕ ПИТЬ ОНА ТАКАЯ ВКУСНАЯ!)

Тренировочки:
STEP - 1 час - ЧУТЬ КОНЦЫ НЕ ОТДАЛА В КОНЦЕ, НОГИ ТРЯСЛИСЬ УЖАС
STRETCH - 1 час - поняла, что за 4 месяца вся моя растяжка пошла коту под хвост...итак, начинаем сначала!

Планы на завтра:
19.00 - PILATES
20.00 - STRETCH
Раньше ни разу не ходила на такую easy-тренировку. Пилатес, а потом стрейч...не знаю, не знаю. Но на силовые все равно пока ни ногой - хватило.