Блог nino4ka

Доброго субботнего утра.
Итоги первого дня диеты:
Утро творог, день отварная куринная грудка, крабовые палочки, в четыре ещё творог. Весь день хотелось вкусненького, во второй половине дня болела голова очень, спать легла в девять.

Начался первый день моей диеты позитивно.
Взвешивание 72.5
Зарядка
Завтрак обрезиненный творог
На работу пошла пешком- 25 минут быстрой ходьбы.

Доброго времени суток всем.
Вот я наконец адекватно оценила свое отражение в зеркале... Из род дома и то стройнее выписалась.
Все! С пятницы начинаю новую жизнь. Диета, спорт, пешие прогулки.
Хочу похудеть до 60 кг, вот только есть одна проблема -отсутствие силы воли