Отличный выходной.

Сегодняшний день прошел под девизом физической активности. Я начала приучать себя к физическим нагрузкам. Утром надела наушники, села на велотренажер и смотрела по ноуту фильм "Вонг фу, с благодарностью за все". Об этом фильме узнала из блога по-моему Вероны. Классный фильм! И так смотря, я крутила педали, отдыхала и снова крутила... С меня семь потов сошло... Потом душик прохладный. И так классно было! А вечером с дочкой и внуком на коляске ходили в парк, гуляли часа два, на природе сидели на лавке, смотрели на деток гуляющих. Планирую, приезжая с работы гулять с дочкой и внуком каждый вечер, чтобы не тянуло кушать... Вот так.
В принципе, боюсь, конечно сглазить, но я потихоньку привыкаю к новому режиму питания, дома меня поддерживают, поэтому мне не приходится заходить на кухню вечером, мои домочадцы согласились пересмотреть и свое питание.