Борьба

Привет!)У меня обычно максимальная отметка была около 70,и я этот вес гоняла туда сюда диетами постоянно,от 60 до 70)Классе в 11 с этих самых 70 похудела до 58,радости не было предела)А потом за пару месяцев набрала всё обратно Потом за год после школы,я от безделья набрала до 82,сказать что была в шоке,ничего не сказать.Тогда решила,что дальше нельзя так и все вещи мне были малы,вобщем ужас.С января по апрель или май я сбросила до 60,а потом у меня начались со здоровьем проблемы (с похудением не связано),но вес держала более-менее.В этом году похудела до рекордных 52 перед замужеством,но сейчас я 60 снова Вообщем смотрю на свои ножки в 52 кило,и думаю как с.ка можно было их прожрать Вообщем у меня всю жизнь можно нарисовать графиком колебания веса
Худею я всегда одинаково,пп+мало ем,стараюсь съедать около 1000 ккал в день,но иногда меньше получается,ем в основном овощи,фрукты,всё без сахара.Раньше не ела углеводов почти,сейчас нормально с этим,вроде худею.Из спорта:хожу пешком и иногда с джиллиан занимаюсь)
С обжорством борюсь по разному,могу посоветовать готовить рецепты по дюкану,скоро закажу отруби и всё что нужно,и буду куховарить)