Я

Изображение пользователя elya.

У меня нет опыта писать в блогах. Я пытаюсь похудеть, за 2 недели получилось сбросить 2 кг, хотя если честно говоря я их уже месяц теряю, просто последние 2 недели хорошо держалась с диетой не есть после 3, и ходить каждый день по 10 км. Пока я у мужа дома живу, а он жил в Германии, так получается,что и до сих пор сюда ездим, тут у них леса и речки, в общем очень приятно прогуливаться каждый день. Я скачала аудио книгу Ремарка "Триумфальная Арка" и мне в самое удовольствие мои пешие прогулки. Можно и сигаретку покурить на скамеечке у озера. Хоть я недавно бросила на несколько недель, ну и опять начала. Все равно моих испанских сигарет не так то и много осталось, может и брошу. ). Да, так то мы с мужем взяли квартиру под ипотеку в Испании, в милом городке у моря. Живем с ним там, все еще обустраиваем квартиру. но как и у многих, денег всегда не хватает, вот мы и пока живем у его родителей в Германии. Пытаемся свой новый бизнес переместить в Испанию. Надеюсь у нас все получиться и будем зарабатывать прилично. А так то здесь непогода, лето как осень. В общем, подкосилась моя диета вчера. Потому что как муж захочет дунуть травки, то после нее всегда наступает жор.А мы уснуть не могли очень долго, ездили весь день по Сафари парк, смотрели белых львов и белых тигров, прокатались на аттракционах. Получили достаточно впечатлений, ну и также адреналина. А после заехали в супермаркет и накупили столько всяко всячины. Твердых швейцарских и французских сыров под бутылочку французского Bordeaux, немецкие красные вина здесь не очень. в Испании пьем только испанские. На пробу взяли. Закупили колбасок, моцареллы, сладких шоколадок и мороженого. А ну и конечно разные виды копченой рыбы, такой как акула, макарель и форель. Приехали мы в 7 и начали объедаться и кайфовать и думать как прекрасна жизнь! А в 23.00 решили немножко дунуть, вот и началось по второму кругу, колбаска, мороженое и много kinder maxi с молоком. и еще бокалом вина. Проспали весь день. Я все не могу решиться, что нужно бегать, мне так нравилось ходить каждый день по 10 км, а я сейчас прослушала в Youtube одного спортсмена, который утверждает что можно похудеть если твой пульс от 125-135 ударов в минуту, и только после получаса. Это означает, что при моих прогулках даже быстрых у меня не получается достигнуть такого пульса, и соответственно надо бегать! Я съела на завтрак или обед, ну я проснулаь в 11 с чем то, 2 тарелки борща, 1 мороженое и еще kinder maxi. Собралась уже идти прогуливаться по озеру, как муж предложил полежать немного и опять уснула на несколько часов. Сегодня в 9 вечера встречаюсь с одной знакомой, она была тогда на диете, интересно сейчас она уже пьет вино или нет?! Если нет то и я не буду, хотя в городе такой праздник ярмарка, каждый день концерты, вкусные колбаски и грибочки, мяса на вертеле! Пригласили на ужин в 7, отказалась, я же не ем по вечерам! Только вчера поела и набрала все что потеряла. А еще в 2012 году я весила 53 киллограма. Ведь муж то мой влюбился в меня когда я была худенькая, хотя я себя считала толстенькой, а сейчас я вешу 67 кг, это еще сбросив 2 кг. Так что с 2012 я набрала 16 килограмм. Ну это все был стресс. А теперь не могу скинуть, точнее могу и скину! Если стану такой же прежней, может на следующий год и заведем ребеночка! и я снова стану желанной для мужа! Пошла я бегать!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Тут и ютуб смотреть ненадо и так понятно, что пешими прогулками тут не отделаешся...Это я , при моем весе, могу ходить пешком и вес будет идти вниз...А тут не особо много и лишних ..Только усердный спорт вам в помощь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka