Сегодня

Главные вкладки

чт., 05.02.2009 - 21:33 — Бусинка

:( Какой то мутный день получился..
Отвеса нет...
Мой рацион сегодня таким получился: кофе, 2 хлебца, 2 яйца, творог 200 гр и несколько миндальчиков.
А потом у меня случилась беда с животом...Причём на улице срезало..

Слышала, что когда не тренированный человек вдруг резко займётся спортом, то в организме что то просходит, не знаю в каком месте, печень или ещё где.,а я как раз сегодня ходила заниматься.
Помню муж как то долго не ходил на футбол, а потом 3 часа бегал. Так он бедный 3 дня потом из "злачных мест" не выходил.
Вообщем поела я орешки в 15 и больше ничего на сегодня...
Да ещё эти замеры меня огорошили...и голова трещит..Дааа..

Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя beretta.

beretta — чт., 05.02.2009 - 21:47

пищу растительного происхождения , а животного за 5 это правильное питание если ты не на диете...и после тренировки тоже самое через 3 часа растительного через 5 животного но не в коем случае не перед сном...

"Пирожное 3 минуты находится у нас во рту, а потом всю жизнь на талии!"

Бусинка — чт., 05.02.2009 - 21:56

Так я это...только хлебцы с кофе съела ...

Аватары и анимация на GIFr.ru

Anestezia — чт., 05.02.2009 - 22:05

Бывает! Давай поаккуратнее с тренировками!
22.09.08-03.02.09

04.02.09-...

Светланка Светик — пт., 06.02.2009 - 00:03

выздоравливай!!!!
и поаккуратней с нагрузками
удачи :)

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 06.02.2009 - 00:09


мда..........не очень приятно конечно...ну ничего ничего - ты главное поправляйся :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Бусинка — пт., 06.02.2009 - 08:57

Надиночка, отвечаю уже на следующий день. Сегодня уже всё лучше. :)

Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • zulenka
  • SvetNik