Спад (26 дней)

Всем добрый вечер!
Вчерашняя разгрузка дала минимальный отвес 400г
Хоть я вчера и нарушила ее, но все же обидно, иногда руки опускаются, вот сегодня и согрешила :(
И да, эксперименты это хорошо, но не всегда... Решила на завтрак порадовать себя кабачковыми оладьями, да не простыми, а диетическими. В итоге вышло все печально :badmood: Пришлось давиться практически сырым кабачком с луком и яйцом :laugh1: В следующий раз буду делать обычные с мукой!
Естественно таким НЕДОзавтраком я не наелась, поэтому завтрак вышел большим, а именно(хотя не только завтрк):
З: НЕДОкабачковые оладьи :laugh1: , 2 хлебца с сыром нежирным, помидор, 1/2 яблока, 1/2 сникерса
У: салат-цезарь, 3 тука, 1/2 сникерса, палочка твикса

Даааа уж! По питанию я сегодня психанула, но не без этого, что поделать :(
Жду завтра привес... Хоть и объелась гадостями, но, честно говоря, вины не чувствую. В последнее время мне очень тяжело худеть, раньше те же разгрузки на шоколаде(даже со срывами) приносили мне стабильно килограмм отвеса, а иногда даже больше. Да и просто обычные дни на пп давали результат, а сейчас максимум 100г... И банальное позволение себе гадостей оборачивается колоссальным привесом. Я бы поняла, если бы я погубила обменку, но нет, это не так, все с ней нормально да и с чего бы? Раз последние полгода я ни в чем себя не ограничивала. В общем, не знаю, что делать. Стараюсь держаться и успокаивать себя мыслями, что не все сразу :spring10-2012:

По процедурам:
Ледяное обертывание

Завтра уезжаю на дачу, но все же постараюсь отписываться. Меня это держит в узде

Всем хорошего настроения! Желаю вам отвесов больших-больших! :loveshower: