Моя диета

Вот уже второй день не могу оторваться от этого сайта и решила написать как я худею
Я сначала решила очистить организм и 5 дней голодала.
Точнее пила чай с медом и с лимоном и конечно же воду.
По утрам делала клизму на 1,5л.
Слабость ужасная, но я как чуствовала голод и слабость сразу улыбалась и шла пить чай с медом
Потом 3 дня чисто свежевыжатый сок (морковный, свекольный или яблочный)
Далее 2 дня салат из отваренной свеклы, моркови и капусты. Запрвляешь нерафинированным маслом.
Клизму в эти дни не делаешь.
Потом неделю сидишь только на 250 кк в день. К тому же нельзя сладкого, мучного и алкогольного.
Вот так каждую неделю увеличиваешь кк до 1200-1500. И обязательно раз в неделю голодаешь и клизму.
Сейчас я кушаю 250кк в деньб завтра голод и перехожу на 350кк
Чуствую себя отлично, готовлю себе судака на пару, различные салаты и даже отварную канину.
Потеряла 7 кг, вообще надо 20 кг. Чтоб летом в Дубай поехать с подругой.
Если хочу сладкого или жареное, я прям беру это блюдо и нюхаю.
Смотриться глупо, но таким образом я подавляю себе аппетит