привет всем меня зовут алла мне 21 год живу в краснодаре мечтаю похудеть но как не знаю прочитала много информации в интернете но так и не определилась как лучше худеть :blush2: подскажите какую диету лучше выбрать и какие упражнения делать :rolleyes:
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии