Вес сегодня 78 кг. Питание сегодня с нарушениями. Хочу купить электронные весы, чтобы знать точно сколько сбрасываю за день.
Завтра планирую разгрузку на молокочае.
Сегодня позавтракать, к сожалению, не удалось. С тремя детьми сложно соблюдать план питания)))) Питание началось с обеда, когда двойняшки уснули, а старший сел обедать. Весы показали 78.5 кг, весы механические, поэтому примерно.
Что буду кушать завтра:
Как обычно натощак стакан воды.
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии