1

Главные вкладки

Изображение пользователя Sunny rain.
пн., 06.07.2015 - 00:57 — Sunny rain

Правильное питание и подсчет калорий.
Утром натощак стакан воды.
Завтрак: гречка и помидор
Обед: отварная курица и салат (редиска, салат, зеленый лук, петрушка, укроп, яйцо)
Полдник: тушеная капуста
Ужин: творог с яблоком
После 19.00 не ем.
Пью воду в течение дня 1,5-2 литра.
hud1090067_800.png

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вероника-Клубника.

Вероника-Клубника — вт., 07.07.2015 - 14:57

Вот это ты молодчинка!!! flowers-290.gif
А я тоже со вчерашнего дня пытаюсь перейти на правильное питание... Но пока подлые конфеты подбивают на грех... girl_sigh Может через недельку-другую и привыкну к новой пище... LaieA_045


Диеты на www.nadietah.ru

Мой идеальный вес: 61.9 кг.
Чтобы похудеть, мне надо ку

Изображение пользователя Sunny rain.

Sunny rain — вт., 07.07.2015 - 23:35

Тоже стараюсь привыкнуть

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya